Una conmoción cerebral es un tipo de lesión cerebral traumática menor que provoca una alteración temporal de la función cerebral. Con frecuencia es causada por un golpe en la cabeza o el cuerpo, lo que causa que el cerebro se mueva rápidamente hacia delante y hacia atrás o se retuerza dentro del cráneo.

No solamente les sucede a deportistas, sino que cualquiera puede sufrir una conmoción cerebral, sin que importe su nivel de actividad y su edad. Las causas más comunes son las caídas y los accidentes de tráfico.

No se sabe qué tan común es la conmoción cerebral porque la mayoría de las veces no se acude con un médico; se estima que 9 de cada 10 conmociones cerebrales no son diagnosticadas.

Algunos de los síntomas de una conmoción cerebral son:

- Visión doble o borrosa

- Dolor de cabeza

- Sensibilidad a la luz y al ruido

- Pérdida del equilibrio

- Cambios de humor o comportamiento

- Sensación de confusión mental

- Náuseas y vómitos

Además, algunas sugerencias que muchos especialistas hacen ante un golpe en la cabeza son:

- Beber suficiente agua, mantenerse bien hidratado

- No beber alcohol

- Comer carbohidratos

- Evitar medicamentos como las aspirinas, el ibuprofeno o el naproxeno

- Tomar paracetamol para aliviar el dolor

- No conducir un coche

Ante un golpe en la cabeza lo ideal es acudir con un médico y estar al pendiente de la aparición de síntomas como los mencionados, en las seis horas posteriores al evento.